Wein und Gesundheit

Wein ist ein sehr gehaltvolles Getränk, dem viele gesundheitsfördernde Bestandteile zugerechnet werden. Allerdings enthält der Wein Alkohol, was ihn für übermäßigen Genuss ungeeignet macht. Dementsprechend ist nur ein maßvoller Genuss am Ende auch ein wahrer und wirkungsvoller Genuss. In der Regel wird deshalb ein kleines Glas Wein pro Tag für Frauen, bzw. ein mittleres Glas für Männer empfohlen.

Rotwein

Das regelmäßige Trinken eines Glases Rotwein soll dabei dauerhaft das Herzinfarktrisiko minimieren.
Der Rotweins bewirkt eine bessere Durchblutung der Blutgefäße und eine gleichzeitige Stärkung des Kreislaufs. Gleichermaßen belegen neue Studien, dass Rotwein entspannend wirkt, Karies hemmt und die natürliche Verdauung im Magen-Darmtrakt ankurbelt.

Weißwein

Aber auch Weißwein kann sehr vitalisierend wirken. Er beugt im Alter der Arterienverkalkung vor, verringert den Bluthochdruck und kann sich positiv auf den Blutzuckerspiegel auswirken.
Trockener Weißwein darf selbst von Diabetikern getrunken werden und kurbelt bei Diäten die Fettverbrennung an.

Inhalte

Grund für die gute Gesundheitswirkung von Wein sind seine natürlichen Inhaltsstoffe.
Hierzu zählen Vitamine, Mineralien und Spurenelemente. Im Zusammenspiel ermöglichen sie eine optimale Blutzirkulation und somit die Funktionalität aller lebenswichtigen Elemente des menschlichen Körpers.

Damit der Wein seine gesundheitsfördernde Wirkung voll entfalten kann, ist es natürlich wichtig generell einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Ausgewogene Ernährung, viel Bewegung an der frischen Luft und nicht zuletzt der Spaß am Leben gehören dazu. Ein flottes Kickerspiel mit dem richtigen Kickerzubehör kann beispielsweise den Appetit auf eine schöne Mahlzeit mit einem guten Glas Wein erhöhen, wodurch auch Ihre Gesundheit profitiert.

Gewarnt wird lediglich vor übermäßigem Alkoholgenuss, der zu Lebererkrankungen und Suchtverhalten führen kann.

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